Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 94,66g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 282,89g.
Frühstück: Fibre 1 Crunchy Original, Beatrice 1% Milk, Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Mittagessen: Plums, Herbal Tea, Balderson Old Cheddar Cheese, Green Olives, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Carrots, Boiled Egg, Fresh Attitude Spring Mix, Flour Tortillas. Abendessen: Little Caesars Pepperoni Pizza, Herbal Tea, Jell-O No Sugar Added, Sweet Cherries. mehr...
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3728 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Arbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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