Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2011
|
80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 315,41g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bananas, Apples. Abendessen: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Multigrain Bread, Quavers Cheese Crisps, Reduced Fat Latte Coffee, Christmas Cake (Iced). mehr...
|
|
2056 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|