Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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90 kcal
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Fett: 1,70g | Eiw: 3,01g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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