Кетоны 1.5 ммоль/литр (кетоз есть)
Непонятно, откуда опять прибавка веса?! Я и cъел всего только 100 г арахиса через час после тренировки и больше вообще ничего за это время.
Мышцы растут, связывая атмосферный воздух?
|
72,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
14 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Откуда? после пробежки выпил 0.5 литра минералки - но она вся должна была испариться же.
Первые разы бегал - килограмм терял с потом, сейчас такого нет. Пот с головы бежал пока бегал.
Короче, чёта странное.
14 Jul 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
Может весы врут? Неровности пола...
14 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Не двигаю, взвешиваюсь всегда голый и в одной позе. Даже встаю на те же точки у весов.
Хотя, может имеет смысл где-нибудь найти весы электронные, да чтобы они сразу могли в комп пропечатывать значения
14 Jul 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
Есть другая тактика: взвешивайся раз в неделю.
14 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Не, это не наш метод - кето же. На кето бывает по 300 грамм сбрасывал за сутки.
Лучше, наоборот, почаще и усреднять, как по мне
14 Jul 16 vom Mitglied: ivandenisov
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivandenisov's Gewichtsverlauf
|