Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Appel, Gemengd Volkoren Brood, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink. Abendessen: Bananen Vla, Iglo Mega Vissticks, Aardappel Anders Tuinkruiden Knoflook, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Maggi Kippenbouillon, Puddingbroodje. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naomivanmeer's Gewichtsverlauf
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