Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Mittagessen: Gloria Baby Dill Pickles, Black Olives, Great Value Green Olives with Pimento, Essensia Chicken Breast Salad, L'oven Fresh Mini Butter Croissants, Tang (Dry Concentrate). Abendessen: Essensia Chicken Breast Salad, Toufayan Bakeries Mini Croissants, Heinz Tomato Ketchup, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Great Value Butter & Herb Mashed Potatoes. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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