Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 22,04g.
Frühstück: Intermittend Fasting, Coffee. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Low Carb Slaw, Home Made Tater Sauce, Steamed Fish, Cooked Kale (from Fresh), Fried Pork, Philadelphia Original Cream Cheese, Fried Egg. Abendessen: Intermittend Fasting. Snacks/Sonstiges: Intermittend Fasting. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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fred4win's Gewichtsverlauf
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