Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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134,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Milbona Edamer, Gut & Günstig Rotwurst, Vita D'or Die Leichte, American Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Kania Gewürz Ketchup Curry, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutknecht Hähnchen Nuggets Käse. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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