Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3148 kcal
|
Fett: 133,81g | Eiw: 183,06g | Kohlh: 300,57g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сырники Свои, Котлеты Говядина-Свинина. Mittagessen: ВкусВилл Торт "Сметанный", Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Сказка, У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром. Abendessen: Сгущенка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сырники Свои. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|