Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Mittagessen: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Abendessen: Woolworths Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Woolworths Biltong, Pineapple, Castle Lite (Bottle). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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