Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2011
|
78,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Chocolate Chunk Cookie, Clementines . Mittagessen: Brown Rice, Chicken, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chunk Cookie. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jothika's Gewichtsverlauf
|