Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2011
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 293,68g.
Mittagessen: Vegetarian Refried Beans, Tomatoes, Parsley, Celery, Mushrooms, Authentic Restaurant Style Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Onions. Abendessen: Homestyle Selects Roast Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Butter Toffee Peanuts, Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Five Flavor Hard Candy, KRO JUMBO BTTR BISCUITS, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Badminton - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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