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변비개선.유산균섭취
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 227,10g.
Frühstück: 수박, 매일유업 상하목장 유기농 우유, 비타민, 수박화채, 홈메이드 요거트. Mittagessen: 땅콩, 복숭아, 홈메이드 요거트. Abendessen: 된장, 미역국, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 열무김치, 찐옥수수, 삼양 삼양라면. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
ㄲ - 3 Minuten, Trainingsmaschine - 15 Minuten, 허헣 - 3 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Karaoke - 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 53 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mimomio's Gewichtsverlauf
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