|
going out tomorrow,don't know what is ok to drink.. I'll have to check it out!
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: international delight, coffee, yoplait source, special k fruit and yogurt. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: onions and mushrooms, mayo, mustard, 1 leaf lettuce, PC THINS ; whole grain round white buns, lean hamburger patty. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
drank one vodka cranberry.. drank waer and danced my butt off!! 840 cal!! :)
24 Jan 10 vom Mitglied: pinkstrawberry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinkstrawberry's Gewichtsverlauf
|