Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 332,66g.
Frühstück: Самса с Курицей. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом. Abendessen: Шоколад, Мармелад, Титан Фунчоза с Овощами, Рыбный День Хе из Сельди, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Fine Food Персики Сушеные. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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