Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 9,47g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Черная Смородина, Малина. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evadavidova888's Gewichtsverlauf
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