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Just 4 lbs from my goal wt. But going to my daughters Graduation party today. I have to build the strength to eat only a little & stay away from the carbs. I know I can do it.
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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580 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 16,30g.
Frühstück: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Abendessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fresh Selections Cole Slaw, Pork, Green Snap Beans, Pork Chop. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes you can! Seek out that egg salad!
16 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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16 Jul 16 vom Mitglied: HCB
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exumfats's Gewichtsverlauf
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