Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Lean Cuisine Spicy Beef & Bean Enchilada. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gina Paterson's Gewichtsverlauf
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