Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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74 kcal
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Fett: 1,62g | Eiw: 10,31g | Kohlh: 0,18g.
Frühstück: Кофе, Кофе. Mittagessen: SPAR Рыбка Сушеная Минтай. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Putzen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Мария Данилова's Gewichtsverlauf
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