Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 118,06g.
Mittagessen: Хлеб Зерновой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана, Творог 9%, Инжир, Яблоко, Кофе. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Морковь, Лук, Сметана, Варенье, Вино Мерло. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Молоко. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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