Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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134,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 225,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Premium Steinofenbrötchen. Mittagessen: Knorr Tomaten Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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