Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
148,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 155,11g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 234,01g.
Frühstück: Молочный Мир Кефир 3,9%, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Сосиски, Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Оптималь Йогурт Чернослив Злаки 2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Rich Сок Яблочный, Легкий Майонез, Сыр Голландский, Кетчуп, Сарделька, Макароны Отварные, Молочный Мир Кефир 3,9%. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|