Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Абрикосы, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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PinElep's Gewichtsverlauf
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