Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
|
51,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 77,16g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Квас, Печенье Днипро, Чай Несладкий, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Mittagessen: Чай Несладкий, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Помидоры, Квас, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Калинка Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Пломбир "Советский". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|