Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Леовит Стевия. Mittagessen: Рыба в Кляре, Чай, Гречка с Грибами. Abendessen: Вода, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Pure Protein BCAA, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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