Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 144,64g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%, Пицца Домашняя, Увелка Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Абрикос, Кофе с Молоком. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evadavidova888's Gewichtsverlauf
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