Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: EVOO Central Market Kalamata Greece, Central Market Organic Power Greens, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Central Market Organic Power Greens, Blueberries, Publix Red Seedless Grapes, Carrots. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Olive Garden Italian Salad Dressing, Central Market Organic Power Greens. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Del Monte Cut Green Beans, Yogi Detox Tea, Water. mehr...
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3336 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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