Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 141,22g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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