Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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134,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 205,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grüne Paprika, Milbona Edamer, Sea Gold Forellenfilets Natur, Vita D'or Die Leichte, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Maggi Zwiebelsoße, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Apfel Granatapfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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