MiddleAgeTeenager's Notizen, 20 Jul 16

Gained some muscles and loosing fat. It seems
56,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2016:
1466 kcal Fett: 40,81g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 143,01g.   Frühstück: GNC Rapid Drive BCAA 5000, Coconut Oil. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken, Okinawan Sweet Potatoe, Green Peas (Frozen). Abendessen: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Real Foods Corn Thins Original, Green Peas, Basmati Rice (Cooked), Steamed or Poached Whiting, Egg (Whole). mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.