Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 21,69g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Овсяная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сахар, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Пиво, Binggrae Краб Чипсы, Жареная Картошка, Малина. mehr...
|
|
1763 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evadavidova888's Gewichtsverlauf
|