Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
|
68,5 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 35,70g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Клубника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Юг Руси Булочка Завитушка, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Abendessen: Настюша Хлеб Измайловский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Мясновъ Сырники Творожные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|