Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Bonfesto Рикотта Лайт, Земляника, Черника. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Малина, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|