Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2011
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98,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 334,25g.
Frühstück: HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Fried Egg, Finely Shredded Pizza Blend Cheese, Turkey Polska Kielbasa, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Blueberry Waffles, Reduced Calorie Lite Syrup. Mittagessen: Yogurt parfait, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Banana. Abendessen: french cut green beans, Turnip Greens, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Bit-O-Honey Candy, Dubble Bubble Gum Balls, Laffy Taffy, Double Stuf Sandwich Cookies, Peppermint Puffs. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeff9155's Gewichtsverlauf
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