Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарин. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Картофельный Суп, Запеченная или Жареная Треска, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Черная Смородина, Разносол Капуста Маринованная, Курица Вареная, Грейпфрут. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lawyer1411's Gewichtsverlauf
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