|
утро - йога
завтрак - бутерброды с колбасой (3 шт) + чай с лимоном и сахаром
|
76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Дрожжевой хлеб, колбаса и сахар - это яд, остальное - нормально.
21 Jul 16 vom Mitglied: bataevanat
|
Бутерброды с колбасой — вредная еда, которая не способствует похудению.
22 Jul 16 vom Mitglied: staswiz
|
Если это не выходит за рамки суточной нормы, то почему нельзя есть хлеб с колбасой на завтрак. На ужин нельзя кушать, соглашусь. А на завтрак почему бы и нет?
22 Jul 16 vom Mitglied: oliks93
|
Если это не выходит за рамки суточной нормы, то почему нельзя есть хлеб с колбасой на завтрак. На ужин нельзя кушать, соглашусь. А на завтрак почему бы и нет?
22 Jul 16 vom Mitglied: oliks93
|
Потому что всё это - вредные продукты (кроме чая с лимоном). Полезнее заменить хлебцами бездрожжевыми с вареным мясом, а вместо чистого сахара - сухофрукты, например.
22 Jul 16 vom Mitglied: bataevanat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|