Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 123,22g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 73,10g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Vitafusion Fiber Well Gummies, Oil Popped White Popcorn, Vitafusion Fiber Well Gummies. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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