Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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98,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Danone Danoninho. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva Light, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido, Friboi Hambúrguer Bovino. Abendessen: Club Social Integral. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Rodolpho Sousa's Gewichtsverlauf
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