Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Guaymallen Alfajor. Mittagessen: Cofler Chocolate con Leche, Zapallo Italiano Relleno. Abendessen: Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Manzana. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lux1985's Gewichtsverlauf
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