Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2016
|
133,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 52,33g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Aldi Baguettebrötchen, Milch 1,5%, Crownfield Crunchy Flakes. Mittagessen: Thomy Remoulade, Rookhus Regenbogen Forellen-Filets, Top Mare Forellen-Filets, Breadies Pita. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Crusti Croc Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Milch 1,5%, Aldi Vanilleeis, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|