Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2016
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90,3 kg
Bisher verloren: 87,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Flora Light. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Lidl High Protein Roll. Abendessen: Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Doritos Chilli Heatwave (35g). Snacks/Sonstiges: McDonald's Spicy Mayo Chicken Snack Wrap, McDonald's Galaxy Caramel McFlurry. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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