Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1534 kcal
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Fett: 120,26g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Butter, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Butter, Ground Pork, Cauliflower, Green Cabbage, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Onions, Green Cabbage. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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