Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3081 kcal
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Fett: 138,37g | Eiw: 118,65g | Kohlh: 352,52g.
Frühstück: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое. Mittagessen: Банан. Abendessen: Каждый День Пахлава Бакинская, Морковь по-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию), Домик в деревне Молоко 1,5%, Мороженое. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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