Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
|
52,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 21,29g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 55,65g.
Frühstück: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Яичный Желток, Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима. Mittagessen: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Листья Салата, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|