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FINALLY...lost a pound! I see the light!
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: steel cut oat. Mittagessen: garlic cracker, avocado, grapefruit, salad, salmon. Abendessen: bread, egg whites. Snacks/Sonstiges: godiva, STEVIA, TEA. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 47 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 10 vom Mitglied: OperaBeauty
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Whooohoooo. You are working so hard, and are doing wonderfully well.
22 Jan 10 vom Mitglied: LMJ114
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hotchick2's Gewichtsverlauf
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