Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк. Mittagessen: Ясные Зори Печень Куриная, Красные Помидоры. Abendessen: Хлебный край Квас, Куриный Бульон или Консоме, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariymobtel's Gewichtsverlauf
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