Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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132,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Knorr Soße zu Schweinebraten, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Gut Ponholz Kasseler Minutensteaks, Botato Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Romanza Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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