Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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79,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Orto Mio Tiramisu Torte. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Freshona Champions, Kania Kräuter Dressing, Rapsöl, Tomaten, Grüne Paprika, Lidl Radieschen, Lidl Eisbergsalat, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Abendessen: Mineralwasser, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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