Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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136,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 154,61g.
Frühstück: Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Zucchini, Bell Peppers, Mushrooms, Pork (Lean Only Eaten), Steak. Abendessen: Strawberries, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Mushrooms, Bell Peppers, Zucchini, Steak. Snacks/Sonstiges: Bell Peppers, Frieda's Cara Cara Oranges, Skinless Chicken Breast, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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