Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Sugar, Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Abendessen: Woolworths Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Robsown's Gewichtsverlauf
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